아로마테라피를 아시나요? - 피부 타입별 아로마 적용법1

 

아로마테라피는 피부 관리에도 적용할 수 있습니다. 실질적인 피부 재생과 회복/유지 등에 효과적입니다. 아무래도 피부타입별로 적용법은 달라지겠죠? 몇가지 타입으로 나누어서 알아보기로 해요.

 

---

1. 건성피부

 

건성피부는 피부 표면이 거칠고 건조한 피부이며 세안 후 심하게 당기고 주름이 생기기 쉽다. 원인은 타고난 체질도 있지만 후천적 요인도 있다. 건강하지 못한 식습관, 잘못된 화장품 사용, 지나친 햇빛 노출, 노화현상 등이다.

 

건성피부에 아로마 오일을 적용하면 피부에 지방 공급을 원활히 해서 개선 효과를 준다.

 

 

효과적인 적용법은 아래와 같다. ( 적용방법은 무궁무진 하지만 일부를 정리해 놓은 것임 )

 

- 에센셜 오일 : 저먼/로만 캐모마일, 제라늄, 자스민, 라벤더, 네롤리, 로즈우드, 샌들우드, 일랑일랑, 벤조인

- 캐리어 오일 : 아보카도 오일, 맥아 오일, 스위트 아몬드 오일, 호호바 오일, 로즈 오일

- 적용방법 : 캐리어 오일 50mL + 샌들우드 15방울 + 로즈 5방울 + 제라늄 4방울 --> 혼합하여 사용

 

 

 

 

2. 복합성 피부

 

복합성 피부는 얼굴 부위에 따라 다른 피부 유형이 나타나는 것을 말한다. T존은 피지분비가 과다하고, U존은 피지분비가 부족한 것이 특징이다. 외부 환경 및 호르몬 분비 이상으로 나타나는 경우가 많으며 남성보다는 여성들한테 흔하게 발생한다.

 

피부 자극이 적은 에센셜 오일을 적절히 혼합하여 사용하면 효과를 볼 수 있다. 

 

효과적인 적용법은 아래와 같다. ( 적용방법은 무궁무진 하지만 일부를 정리해 놓은 것임 )

 

- 에센셜 오일 : 제라늄, 라벤더, 네롤리, 팔마로사, 일랑일랑, 로즈우드, 샌들우드

- 캐리어 오일 : 복숭아씨 오일, 살구씨 오일, 호호바 오일

- 적용방법 : 캐리어 오일 50mL + 라벤더 15방울 + 자스민 4방울 + 제라늄 3방울 --> 혼합하여 사용

 

 

3. 지성피부

 

지성피부는 피부 표면에 피지가 과도하게 분비되는 피부로 모공이 넓고 각질이 많으며 여드름 등의 피부 트러블이 빈번하다. 지성피부는 남성호르몬이 과다분비되어 피지선을 자극하여 발생하는 경우가 많으므로 여성보다는 남성이 많다. 

 

에센셜 오일은 피지 생성 양을 감소시키고 감염 원인인 박테리아를 조절해 줄 수 있어서 지성피부에 효과적이다.

 

효과적인 적용법은 아래와 같다. ( 적용방법은 무궁무진 하지만 일부를 정리해 놓은 것임 )

 

- 에센셜 오일 : 레몬, 사이프러스, 주니퍼베리, 니아울리, 스위트 오렌지, 유칼립투스, 제라늄, 라벤더, 만다린, 티트리

- 캐리어 오일 : 카멜리아 오일, 하이페리쿰 오일, 호호바 오일

- 적용방법 : 캐리어 오일 50mL + 라벤더 15방울 + 사이프러스 10방울 + 주니퍼베리 5방울 --> 혼합하여 사용

 

---

 

대표적인 3타입 건성, 복합성, 지성피부에 아로마테라피를 어떻게 적용하면 좋은지 간단히 알아보았습니다.

 

다음 편에는 이어서 피부타입별 아로마 오일 적용법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

* 본 내용은 저서 '힐링 아로마테라피'에서 발췌하여 정리하였습니다.